또 방울토마토에는 항산화 성분인플라보노이드가 일반 토마토보다 4~6배가량 많다.

플라보노이드는 혈중 콜레스테롤 수치를 개선하며, 혈관 벽을 보호하고 혈액순환을 촉진한다.

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방울토마토는 붉은색을 내는 라이코펜도 많이 들어 있다.

라이코펜은 항산화 성분이라 노화 방지에 효과적이다.

실제 녹차는 혈관을 확장시키고 혈액순환을 촉진하는 효과도 있다.

녹차 속플라보노이드와 테아닌 성분이 혈액순환을 원활하게 만들어 림프절의 부종을 줄이는 데 기여한다.

혈액순환이 잘 되면 체내 불필요한 수분이 정체되지 않고 빠르게 배출될 수 있다.

또플라보노이드와 타닌 성분은 만성 염증을 제어하고 종양의 형성과 성장 등을 막아주며 암세포의 성장을 늦춰 암 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있는 것으로 알려졌다.

이런 풍부한 영양분은 대장암, 유방암, 전립샘암, 방광암, 폐암, 피부암 등을 예방하고 치료하는 데 도움을 준다는 게 연구팀의.

또플라보노이드와 탄닌 성분이 만성 염증을 제어하고 종양의 발생 속도를 늦추는 역할을 했다.

이런 풍부한 영양분은 대장암, 유방암, 전립샘암, 방광암, 폐암, 피부암 등을 예방하고 치료하는데 도움을 준다고 연구팀은 설명했다.

연구팀은 “석류는 암세포의 독성과 성장·증식을 억제한다”며 “기존.

특히 쑥에 함유된 폴리페놀과플라보노이드성분은 간세포를 손상시키는 활성산소를 제거하고 항산화 작용을 강화하는 역할을 한다.

특히 헛개나무에 함유된 헛개플라보노이드와 퀘르세틴, 사포닌 성분은 간세포의 재생을 돕고 체내 독성 물질을 빠르게 분해하는 기능을 한다.

또한 귤에는 베타카로틴과플라보노이드성분이 포함되어 있어 항산화 작용을 도와 노화 방지와 면역력 강화에 기여한다.

여기에 칼륨이 풍부해 나트륨 배출을 도와 혈압 조절에도 유익하다.

식이섬유도 다량 함유돼 있어 장 운동을 원활하게 하고 변비 예방에 효과적이다.

하지만 귤을 지나치게 많이 섭취하면.

연구팀은 동물 실험을 통해 석류 속 폴리페놀이 암세포 성장을 억제하고플라보노이드와 타닌 성분이 만성 염증을 조절하며 종양 형성을 막는 효과가 있음을 밝혀냈다.

석류는 암세포의 독성을 낮추고 성장과 증식을 억제하며 다양한 신호 전달 경로를 바꿔 항종양 및 항염증 효과를 발휘하는 것으로.

티히보 속에는 강력한 항산화 효과를 지니고 있는플라보노이드, 페놀 등의 유효 성분들이 많이 들어 있어 활성산소를 제거하는 데 도움을 주는 것으로 알려졌다.

한 연구 결과에 따르면 팽화 로스팅된 타히보차는 녹차보다 130배에 달하는 어마어마한 황산화력을 보이는 것으로 나타났다.

특히, 루테올린배당체(Luteolin-7-O-diglucuronide),플라보노이드(Flavonoid) 등의 강력한 항산화 성분이 풍부해 활성산소를 제거하고 염증을 완화하는 데 효과적이다.

연구에 따르면, 차즈기추출물은 눈 근육의 이완을 도와 피로를 줄이고 초점 조절력을 회복시키는 데 도움을 줄 수 있다고 보고되었다.

이 식물에는 루테올린배당체(Luteolin-7-O-diglucuronide),플라보노이드(Flavonoid)와 같은 항산화 성분이 풍부해 활성산소를 제거하고 염증을 완화하는 데 효과적이다.

연구에 따르면, 차즈기추출물은 눈 근육을 이완시켜 피로를 감소시키고 초점 조절력을 회복하는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 밝혀졌다.